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无论您是刚刚开始练习计划，还是正在寻找一些扩大当前培训常规的方法，一位经济实惠的认证私人教练可以帮助您满足您的健身目标！
个人培训包
获得一对一个性化的关注和教学，为您和您的身体设计了60分钟的培训课程！
价格：
- 1会议 - 40.00美元
- 2次会议 - $ 79.00
- 4次会议 - 156.00美元
- 8次会议 - $ 308.00
- 12次会议 - 456.00美元
小组培训
小组培训是一种更实惠的选择，可以获得巨大的锻炼，专业和个性化的关注，以及与朋友锻炼的动机。您和最多10人将参加每周培训计划，以达到共同的健身目标。电子邮件 curecreation@colgate.edu 如果您对启动组感兴趣。
免费健身课程和研讨会
虽然小组训练提供了更个性化的健身教学，但我们的“门健身”计划为特鲁迪成员提供免费健身和健康机会。
遇到私人教练
我们的私人培训师都非常有资格领导您到健身和健康的道路。在下面了解更多信息。